Сауна – удовольствие или опасность

Сауна – удовольствие или опасность

Сауна

В современном мире сложно найти человека, который бы не знал, что такое сауна, баня, хамама или парная. Всем нам хорошо известны полезное воздействие на организм, которое происходит благодаря посещению парилки. Так или иначе, у новичков или у тех, кто хочет построить собственную сауну, возникает множество вопросов, одним из которых является: что такое сауна – удовольствие или опасность?

Более того, существует огромное количество мифов, которые связны с сауной. В этой статье мы попробуем разобраться с некоторыми из них, и решить, что же дает сауна – удовольствие, или представляет собой опасность.

Содержание:

  1. Какой пар должен быть в сауне?
  2. Что такое традиционная сауна?
  3. Какой же должна быть влажность и температура в парной?

Какой пар должен быть в сауне?

Какой пар должен быть в сауне
Какой пар должен быть в сауне

Любые рассуждения о сухости или влажности пара не имеют смысла без мерительных аппаратов. Стоит отметить, что речь пойдет о финской и русской банях. Интересно, что до середины 20 века такого понятия, как сухой пар не существовало в принципе.

Данное понятие пришло к нам из техники, тем ни менее оно остается достаточно относительным, поскольку окружающей атмосфере, так или иначе, присутствует определенный процент влаги.

В таком случае, стоит исходить из истины, которая гласит, что превращение воды в газ и есть пар. Таким образом, можно сделать вывод, что существуют бани с паром, который возникает тогда, когда воду льют на раскаленные камни и бани, где прогрев происходит с помощью горячего воздуха. Также стоит отметить, что последние и есть саунами.

Что такое традиционная сауна?

Что такое традиционная сауна
Что такое традиционная сауна

Традиционная сауна или баня в принципе всегда состояла из отдельно стоящего здания, а также открытого или закрытого очага. Также все бани всегда протапливались дровами, а для получения пара использовали раскаленные камни. Интересен тот факт, что образуемый пар увеличивается в 1700 раз, если регулярно поливать камни.

Для человеческого организма такой пар является целебным, в отличие от просто сухого раскаленного воздуха. Получить «правильный» пар можно не только с помощью печки, но и правильно поливая камни. Так, если сразу вылить целое ведро воды, воздух станет опасным и обжигающим.

Современная печь для сауны – это каменка, к которой есть множество требований, основными из которых являются хороший и грамотный проект. При этом воздух в каждой парной будет разным. Это также зависит от многих факторов:

  • Какими дровами топить;
  • Как они поколоты;
  • Какой степени влажности;
  • Какой сорт дерева используется;
  • Как долго и в каком режиме топиться печь;
  • В каком положении находятся заслонки;
  • Время года;
  • Температурный режим за окном;
  • Время суток и т.д.

Перечислять можно долго, но одно можно сказать точно, что наше ощущение в парилке достаточно субъективны и на них влияют не столько показатели градусника, сколько влажность воздуха. Условно, имея 60 градусов выше нуля и влажность 50%, можно ожидать, что примерно такие же ощущения мы получим при 120 градусах выше нуля и влажности 8%.

У многих возникает вопрос, почему современная сауна достаточно резко отличается от старинной? Тут все достаточно просто, так как понятие «сауна» уже давно стало брендом, а каждый производитель сделает все, для того, что бы его товар был максимально востребованным. Как следствие – снижение цены на товар и отказ от многих важных и не очень элементов.

Какой же должна быть влажность и температура в парной?

Какой же должна быть влажность и температура в парной
Какой же должна быть влажность и температура в парной

Влажность и температура воздуха напрямую зависит от банной печи. Так, печь, которая имеет большой массив, то есть состоит из камней и кирпича, генерирует в большей части инфракрасное тепло. Таким образом, меньшая часть тепла генерируется за счет конвекции, что позволяет бане «дышать». В это же время электрическая печь обогревает помещение в основном за счёт конвекции, что приводит к существенным потерям тепла.

На протяжении многих лет проводились разного рода исследования, с помощью которых был установлен оптимальный режим влажности и температурный режим для бани:

  • 50-65 градусов выше нуля — это комфортная зона;
  • 70-80 градусов выше нуля – это нагрузочная зона, когда все системы организма начинают работать усиленней;
  • 90 градусов и выше – это зона, которая считается опасной для человеческого организма.

Стоит отметить, что во время того, когда вы льете на камни воду, температура воздуха практически не меняется, меняется влажность. Так, при низкой температуре и высокой влажности человек чувствует себя гораздо лучше, чем при высокой температуре и высокой влажности.

Так, все-таки, сауна – это удовольствие или опасность? Как следует из выше указанного, все находится в руках человека. От того, каким будет проект сауны, как ее построят, какие материалы будут использовать, как будет построена система вентиляций и прочего зависит то, какой эффект будет приносить посещение сауны.

Более того, немаловажную роль играет сам парящийся, от того как вы будете вести себя в сауне, сколько раз поливать камни, сколько минут находится в парилке, а также какие напитки употреблять и какие процедуры проводить и зависит последующий эффект.

Так или иначе, стоит запомнить, что все в ваших руках. Именно поэтому первоначально стоит подумать о грамотном проекте сауны и ее правильном строительстве. Конечно, это дело не для новичков. К таким серьезным и ответственным вопросам должны подходить исключительно профессионалы своего дела. Очень важную роль играет опыт специалистов, так как именно во время проектирования и строительства возникает большое количество дополнительных вопросов. Специалисты, которые имеют опыт, знают не только ответы на вопросы, но и способы их решения.

Наша команда с удовольствием поможет вам в проектировании и строительстве саун не только дельным советом, но и отличным результатом на практике.

VKFacebookTwitterGoogle+Pinterest

Оставить комментарий

*