инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – делаем своими руками

Примеры построения

По всему миру наблюдается все большее возрастание популярности инфракрасных саун. Хотя человечество уже двести лет знакомо с этим невидимым теплом. Это открытие сделал ученый из Англии, заметив, что температура увеличивается за границами красного цвета спектра солнечного луча. Эта идея быстро нашла почитателей в Японии, так как они с особой бережностью заботятся о здоровье. Именно их врачи нашли, как сделать так чтобы тепло получаемое при таком нагреве проникало как можно глубже. Следующий этап развития состоял из изобретения излучателей из циркония, с длинной волны 2-5,6 микрон. Такие волны наиболее мощно и позитивно влияют на человека. Инфракрасная сауна почти обычное явление в домах американцев и европейцев, но и у нас все больше людей делают их в частных домах и даже в малогабаритных квартирах. Ну а сделать такую сауну своими руками у себя на дачном участке вовсе не составит труда.

Содержание:

  1. Максимум результата при минимальных размерах.
  2. Принцип работы сауны.
  3. Инфракрасная сауна, в чем ее преимущество в сравнении с обычной.
  4. Возводим ИК-сауну самостоятельно.

Максимум результата при минимальных размерах.

Инфракрасная сауна, рассчитанная на одну персону, имеет размеры 100*100*195 сантиметров. И, по сути, занимает столько места, сколько простой шкаф. Естественно если свободной площади больше можно соорудить сауну на несколько человек.

Все современные модели саун имеют встроенную систему управления. Она позволяет не только регулировать работу самой сауны, но и делать настройку системы акустики, включать аппарат ионизации воздуха или установку для терапии при помощи цвета.

Принцип работы сауны.

Инфракрасная сауна имеет такое излучение, спектр которого считается самым близким к спектру природного человеческого излучения. Такие волны, проходя через воздух, глубоко прогревают исключительно тело людей, на остальные поверхности они не влияют.

инфракрасная сауна принцип работы
инфракрасная сауна принцип работы

При таких процедурах прекрасно прогреваются кости, циркуляция крови становиться лучше, все процессы движения жидкостей ускоряются. Так же как и в простой сауне у людей выделяется пот, а вместе с ним уходят жир и токсины. Но все процессы проходят в два – три раза ощутимее, чем простой парной.

Воздействие ИК-сауны настолько полезно и результативно, что ее посещение входит в программу тренировок и восстановления после соревнований для спортсменов.

Инфракрасная сауна, в чем ее преимущество в сравнении с обычной.

Естественно, прежде чем решиться на возведение инфракрасной сауны у себя на даче или дома, не лишним будет узнать о её преимуществах:

  • Экономность – инфракрасная сауна потребляет намного меньше энергии, чем обычная, так как нет необходимости нагревать все помещение, к тому же нагревательные элементы сами по себе экономичные.
  • Безопасность — так как опасные поверхности спрятаны в стенках, то исключается возможность обжечься.
  • Щадящий режим – метод прогрева волнами куда более мягко воздействует на сердечнососудистую систему, чем влажный и жаркий воздух финской сауны. Именно поэтому противопоказаний к посещению ИК-сауны намного меньше, и те, кто раньше не могли себе позволить процедуры в сауне, могут получать удовольствие от мягкого тепла.

Возводим ИК-сауну самостоятельно.

Инфракрасную кабину можно купить в готовом виде и установить у себя дома, в квартире или на даче всего за час. Но стоить это будет совсем не мало. Вся установка будет заключаться в сборке кабинки там, где она должна стоять, так все элементы уже вмонтированы.

Ну а после включения уже через десять минут можно приступать к процедурам, температура будет составлять 40 градусов.

Энергопотребление всех излучателей примерно равно потреблению простого утюга. Для подключения подойдет обычная сеть, так как кабинка не требует мощности больше чем 1800-2200 Вт.

Но если не хотите тратить лишние деньги можете соорудить инфракрасную сауну своими руками.

Разбираемся с электричеством.

До того как приступать к обустройству полов в сауне необходимо спроектировать систему электрообеспечения.
Чтобы сделать электрическою проводку для ИК-сауны необходимо использовать только проводом с двойной изоляцией. Провод должен быть не менее 400 В., а сила тока не меньше 15 ампер.

Мастера советуют одножильный провод, у которого сечение составляет минимум 1,5 кв.мм. Если провод многожильный то минимальное значение – 0,75 кв.мм.

Чтобы рассчитать длину нужно отталкиваться от параметров кабинки. Если кабинка на двух человек, имеет параметры 110*213, то понадобиться примерно 15-30 метров.

Делаем систему вентилирования.

Те, кто сооружают ИК-кабинки у себя дома, часто задаются вопросом что делать, если с оборудованием вентиляционной системы возникают трудности. В принципе делать отдельную систему для сауны нет необходимости, ее можно проветрить самым простым способом – открыв дверь.

Но для этого необходимо чтобы стены кабины изнутри были полыми, так разгоряченный воздух сможет подниматься и выходить из кабинки без препятствий.

Монтируем излучатели.

Особые излучатели для инфракрасных саун без проблем можно купить в солидных строительных магазинах, и установить в уже готовой обычной сауне. Таким образом, у Вас будет возможность принимать разные процедуры по очереди. Но никогда их не объединяйте, так как лучи не особо могут преодолевать такое препятствие как влага.

Расположение инфракрасных обогревателей
Расположение инфракрасных обогревателей

И помните, что сделать инфракрасной можно только сауну, бани в принципе не бывают такого типа.

Стандартно излучатели размещают по вертикали, так как обычно люди в таких саунах занимают сидячее положение.

Если кабинка рассчитана на одну персону, то пяти обогревателей вполне хватит, главное чтобы их лучи образовывали единое поле. Для этого применяют такую схему размещения: задняя стенка – два излучателя, на передних углах по одному, ну а пятый используют для прогрева ног, установив его снизу по горизонтали.

Правильная установка ИК обогревателей
Правильная установка ИК обогревателей

Те излучатели, которые будут за спиной у отдыхающих, должны размещаться так, чтобы между ними было расстояние в 50-60 сантиметров и 7-12 сантиметров до потолка. Все вертикальные нагреватели необходимо располагать на одной высоте.

Горизонтальные нагреватели размещают так, чтобы полог нависал над ними не больше чем на два сантиметра и ровно посредине боковой отделки полога.

Нагреватели на передней стенке устанавливают под углом 45 градусов, чтобы лучи были направлены к центру кабины.

Именно грамотная установка инфракрасных излучателей является самой важной и непростой частью самостоятельного обустройства ИК-сауны.

Отделка инфракрасной сауны изнутри.

Делать утепление такой кабинки нет нужды, так как тепло от нагревателей будет направлено только людей, а не на стены или воздух.

Для внутренней и наружной отделки традиционно используют натуральную древесину, нагреваясь, она будет выделять полезные вещества – фитонциды, которые известны своими антибактериальными свойствами. Наиболее подходящими будут доски из канадского кедра, сосновые или липовые.

Полки в ИК-сауну делают исходя из габаритов кабинки и своих личных пожеланий, никаких особых правил нет.

Выбирая дверь лучше остановить свой выбор на стильной и эффектной двери из стекла.

Инфракрасная сауна будет выглядеть уместно и шикарно везде: и в бане, и ванной комнате квартиры. Немного усилий, фантазии и желания и у Вас будет маленький оздоровительный уголок там, где он Вам нужен.

Обращайтесь к нам, если у Вас возникли вопросы или нужна профессиональная помощь в возведении Вашей бани, и мы с радостью предоставим Вам и ответы, и рабочие руки.

VKFacebookTwitterGoogle+Pinterest

Оставить комментарий

*